Movimiento Esencial Coyoacán

Movimiento Esencial es un espacio de práctica y exploración donde el cuerpo se convierte en punto de partida para escuchar, percibir y crear, desde herramientas propias de la danza contemporánea. A través de la improvisación guiada, el taller propone reconectar con el movimiento desde la experiencia sensible, más allá de la forma o del resultado, permitiendo que cada persona se acerque al movimiento desde su propia manera de habitarlo.
El enfoque del taller privilegia la exploración, la percepción y la creación en tiempo real, acompañando a cada cuerpo a reconocer y desarrollar su propio lenguaje de movimiento. La práctica se construye desde la experiencia directa, desde la curiosidad y la atención al momento presente, más que desde la repetición de formas establecidas.
Durante el taller trabajaremos con distintas puertas de entrada al movimiento —elementos externos, segmentos corporales y la mutación del movimiento— como detonantes para ampliar la percepción, despertar la creatividad y abrir nuevas posibilidades expresivas. Se trata de habitar el movimiento, observar cómo aparece, cómo cambia y cómo se transforma a través del cuerpo.
Está dirigido a personas interesadas en el movimiento, la danza contemporánea o la exploración corporal, con o sin experiencia previa. Cada sesión propone un ambiente cuidado, de escucha y acompañamiento, donde cada participante puede moverse desde su propio ritmo, su sensibilidad y su momento.
Movimiento Esencial es una invitación a detenerse, a escuchar el cuerpo y a permitir que el movimiento emerja como una experiencia personal y compartida.